Chế độ ăn cho bệnh suy buồng trứng
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng một trong những nguyên nhân gây suy buồng trứng sớm ở phụ nữ là do chế độ ăn uống, sinh hoạt, môi trường sống bị phơi nhiễm hóa chất độc hại, các loại chất phòng xạ. Lương y Nguyễn Hữu Toà n có đưa ra một số lời khuyên về chế độ ăn uống sinh hoạt cho phụ nữ có dấu hiệu suy buồng trứng sớm.
Những bệnh nhân có dấu hiệu suy buồng trứng sớm, hoặc đang bị suy buồng trứng trước hết cần tránh xa môi trường bị phơi nhiễm bởi hóa chất độc hại, chất phóng xạ. Nên chọn nơi có môi trường sống trong là nh.
Tбєp thб»ѓ dục Д‘б»Ѓu Д‘бє·n giГєp cГі mб»™t cЖЎ thб»ѓ khб»Џe mбєЎnh, giб»Ї trб»Ќng lЖ°б»Јng hб»Јp lГЅ.
Hạn chế tối đa những căng thẳng, stress (vì đây là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết, giảm tiết estrogen, rối loạn chức năng buồng trứng, suy hoặc teo buồng trứng sớm).
KhГґng hГєt thuб»‘c lГЎ, uб»‘ng rЖ°б»Јu bia, vГ sб» dụng cГЎc chất kГch thГch.
Về ăn uống: Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi: đây là những thực phẩm già u vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nên ăn đa dạng các loại rau, và hoa quả (tô mà u cho bữa ăn) để cơ thể không bị thiếu chất.
Phụ nб»Ї suy buб»“ng trб»©ng sб»›m nГЄn Дѓn nhiб»Ѓu cГЎc thб»±c phбє©m giГ u vitamin D vГ Canxi. ДђГўy lГ hai thГ nh phбє§n Д‘бє·c biệt quan trб»Ќng vГ cбє§n thiбєїt, giГєp tГЎi tбєЎo estrogen cho cЖЎ thб»ѓ. Mб»™t sб»‘ thб»±c phбє©m giГ u canxi cГі lб»Јi cho sб»©c khб»Џe: cГЎ hб»“i, sб»Їa vГ cГЎc sбєЈn phбє©m tб»« sб»Їa, ngЕ© cб»‘c nguyГЄn hбєЎt, Д‘бєu nГ nh, hбєЎt dбє», mб»™t sб»‘ loбєЎi rau xanh nhЖ° sГєp lЖЎ, rau dб»Ѓn,…
Uб»‘ng nhiб»Ѓu nЖ°б»›c Д‘б»ѓ bб»• sung lЖ°б»Јng nЖ°б»›c cбє§n thiбєїt cho cЖЎ thб»ѓ.
LЖ°ЖЎng y Nguyб»…n Hб»Їu ToГ n
Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.
Bệnh nhân có thể mua thuốc trực tiếp tại địa chỉ:
CЖЎ sб»џ 1: Sб»‘ 482 lГґ 22C, LГЄ Hб»“ng Phong, NgГґ Quyб»Ѓn, HбєЈi PhГІng
Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0225.7300111- 18006834
Bệnh nhân ở xa có thể đặt mua thuốc qua hotline, qua email: [email protected]. Hoặc địa chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259
Nбєїu bбєЎn thấy bГ i viбєїt nГ y hб»Їu Гch. HГЈy chia sбє» Д‘б»ѓ tбєЎo phГєc cho mГ¬nh vГ giГєp Д‘б»Ў mб»Ќi ngЖ°б»ќi.
Lương y Nguyễn Hữu Toà n tư vấn chữa hiếm muộn