Tuần thai nhi 8, 9, 10 – Ăn uống và cân nặng

Sự phát triển của thai nhi tuần 8

Tuбє§n thai thб»© 8

Cân nặng và kích thước của bé: 2,5cm và chỉ nặng vài gam.

Lúc này bé con đã bắt đầu trông giống người hơn; bạn thì vẻ ngoài tuy chưa rõ là một thai phụ nhưng những dấu hiệu mang thai đã trở nên rõ ràng. Ngoài sự khổ sở bởi những cơn nghén và cảm xúc thất thường, nhiều bà mẹ trẻ còn đau đầu bởi việc nghĩ xem đã nên thông báo tin vui mình đang có cho đồng nghiệp hay chưa…

Bé bắt đầu trông giống người hơn, các bộ phận chính của cơ thể đã phân chia đâu vào đó dù sẽ còn phải hoàn thiện rất nhiều trong những tháng tới. Tim bé đã chia thành 4 ngăn và các van tim đã bắt đầu hình thành; tương tự là các chồi răng nhỏ xíu. Cái “đuôi” bào thai đã hoàn toàn biến mất.

Các cơ quan, cơ bắp và các tế bào thần kinh đang phát triển nhanh. Cơ quan sinh dục ngoài đã hình thành nhưng chưa đủ để phân biệt được bé trai hay bé gái cho đến vài tuần nữa. Hai mắt bé đã thành hình, tuy nhiên mí mắt lúc này vẫn đóng chặt và chỉ có thể hé mở khi đến tuần thai thứ 27. Bé cũng có đôi vành tai nhỏ xíu, cùng với miệng, mũi và lỗ mũi có thể phân biệt được. Nhau thai cũng đã phát triển đủ để đảm nhận hầu hết việc sản sinh nội tiết tố. Cơ thể bé đã hoàn tất phần cấu tạo lý tính và đã sẵn sàng để tăng cân rất nhanh.

Bé lúc này dài hơn 2.5cm và có kích cỡ bằng một hạt đậu, trông khá là giống một củ đậu phộng, cả trọng lượng cũng khoảng đó. Ngay cả với siêu âm, cũng rất khó để thấy rõ bộ phận sinh dục và xác định giới tính của bé.

Bạn có lẽ muốn nằm nghiêng khi ngủ trong suốt thai kỳ. Nằm sấp sẽ sớm trở nên rất không thoải mái và về cuối thai kỳ thì nằm ngửa cũng vậy. Hãy thử tư thế nằm nghiêng về bên trái, tư thế này giúp máu đến nuôi bé được dồi dào hơn.

Bé lúc này đã bớt giống một động vật lưỡng cư và giống một con người hơn. Giữa các ngón tay không còn có màng nữa và đuôi đã biến mất.

Nếu bạn không nạp đủ lượng kẽm trong thai kỳ (khoảng 15mg/ngày), bé dễ có nguy cơ bị sinh non. Những nguồn kẽm tốt nhất gồm có: lúa gạo, mầm lúa mì, trứng, cá, thịt, gia cầm và bắp rang.

Em bé giờ đã được lập trình mọi bộ phận và xương mà bé sẽ cần như một người trưởng thành. Bé đã có thể giao kết các cơ.

Nếu bạn trên 35 tuổi hoặc gia đình có bệnh sử gia đình đáng lưu ý, hãy nói với bác sĩ về xét nghiệm dị tật bẩm sinh giai đoạn đầu của thai kỳ (CVS). Bạn cần thực hiện chẩn đoán này từ tuần thứ 8-10 của thai kỳ để phát hiện nhiễm sắc thể bất thường như hội chứng Down và các bệnh di truyền như u xơ với độ chính xác đến 98-99%.

Bé đã phát triển những ưu tiên thực phẩm của riêng mình. Lưỡi của bé đã được bao phủ bởi các nụ vị giác. Một ngày nào đó, bé sẽ cho bạn biết rành mạch rằng bé thích món nào và không thích món nào.

Các khớp xương của bé giờ đã hoạt động và bé chắc chắn sẽ rất thích thú với những khúc cong lạ lùng của đầu gối, khuỷu tay, vai, mắt cá, cổ tay và chuyển động tự do trong túi ối.

Các loại trà thảo dược được xem là rất tốt cho sức khỏe và giúp thư giãn, tuy nhiên nếu dùng trà thảo dược trong thai kỳ, bạn cần nghiên cứu các thông tin liên quan xem loại thảo dược nào được phép và loại thảo dược nào nên kiêng cữ trong thời gian mang thai.

Trái tim nhỏ của bé giờ đây đã có 4 ngăn và được ngăn bởi những cái van nhỏ xíu. Cơ thể của bé lúc này cỡ bằng một quả nho, dài dần 4cm.

Tuбє§n thai thб»© 9

Cân nặng và kích thước của bé:

Kích cỡ chỉ khoảng 3cm từ đỉnh đầu đến mông và nặng chưa đến 7g.

Tuần này, bé đã bước qua giai đoạn bào thai với các phần quan trọng nhất đã hình thành đầy đủ. Lúc này, bé to bằng một quả quất còn tử cung của bạn đã phình lên bằng cỡ một quả bưởi chùm. Bạn có thể nghe được tim thai của bé trong lần khám thai của tuần này.

Đây là lúc bắt đầu của giai đoạn bào thai, khi các mô và cơ quan trong cơ thể phát triển nhanh chóng và hoàn thiện chức năng.

Các cơ quan quan trọng gồm thận, ruột, não và gan (hiện đang sản xuất hồng cầu thay cho túi noãn đã tiêu biến) – đều đã vào vị trí và bắt đầu nhiệm vụ của mình mặc dù chúng sẽ tiếp tục phát triển trong suốt thai kỳ. Những chiếc móng nhỏ xíu trên ngón tay và ngón chân của bé bất đầu hình thành (lúc này không còn màng nữa) và lông tơ bắt đầu mọc trên làn da mong manh của bé. Các khớp của bé giờ đây đã có thể gập duỗi được. Bàn tay bé lúc này co lại trước ngực và bàn chân có thể đủ dài để chạm được đến phía trước cơ thể. Hình dáng cột sống của bé cũng có thể thấy rõ qua lớp da mờ, và các dây thần kinh cột sống bắt đầu tỏa ra từ tủy sống. Trán bé tạm thời phình to với bộ não đang phát triển ở vị trí rất cao trên đầu, phần đầu bé lúc này có kích cỡ bằng ½ chiểu dài của cơ thể. Tính từ đỉnh đầu cho đến chóp mông, bé lúc này dài khoảng hơn 3cm, nhưng chỉ trong vài tuần tới đây, bé sẽ đạt gấp đôi kích thước – khoảng 7cm.

Thời điểm này dinh dưỡng cực kỳ quan trọng trong suốt thai kỳ. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn cần nạp vào 400mg axit folic mỗi ngày để giảm thiểu đến 75% nguy cơ dị tật ống thần kinh – như dị tật nứt đốt sống. Trái tim của bé đã có hình dạng hoàn chỉnh và đập khoảng 140 nhịp / phút. Nhịp tim bào thai trong khoảng 110-160 nhịp / phút (nhanh gần gấp đôi nhịp tim của mẹ). Nhịp tim thai chậm hoặc nhanh hơn ngưỡng này đều là vấn đề. Vì não bé phát triển rất nhanh, đầu bé vẫn lớn hơn khá nhiều khi so sánh với phần cơ thể còn lại. Có một chỗ phình ra ở phía trước đầu bé để cung cấp không gian cho não phát triển. Bạn sẽ phải đến thăm khám ở dịch vụ sản phụ khoa hoặc hộ sinh một lần mỗi tháng trong giai đoạn này của thai kỳ. Sau 26 tuần thai (28 tuần sau kỳ kinh nguyệt cuối), bạn sẽ phải khám thai mỗi 2 tuần. Từ tuần 36, bạnphải khám thai hàng tuần. Mi mắt của bé lúc này che phủ mắt bé và luôn đóng. Chúng sẽ mở ra lần đầu vào tuần thai thứ 23. Có lẽ còn khá sớm để bạnnghĩ đến việc chăm sóc bé con, nhưng nếu bạnxác định đi làm trở lại sau khi nghỉ sinh thì không bao giờ là quá sớm cả. Các nhà trẻ hoặc dịch vụ trông trẻ luôn trong tình trạng quá tải và bạnnên nghĩ đến chuyện ghi danh đăng ký cho con mình sớm để tránh phải đau đầu khi gần đến ngày đi làm mà không tìm được chỗ gửi con. Bàn chân của bé giờ dài khoảng 2,5mm và đã có thể đạp được rồi. Bạn đã là người đồng hành tin cậy của con được hơn 60 ngày rồi. Thời gian khởi đầu và kết thúc của thai kỳ luôn là khó khăn nhất, hãy tự hào rằng đã rất mạnh mẽ với những cố gắng về cả thể chất lẫn tinh thần và đã làm được nhiều điều tuyệt với cho con suốt chặng đường này. Bé bắt đầu mọc móng tay, móng chân và tóc vào ngày hôm nay. Bé đã dài hơn 5cm và có kích thước bằng một quả chanh. Trọng lượng của bé lúc này khoảng 7gr. Trọng lượng của bé từ giờ sẽ thay đổi đáng kể hàng tuần. Việc thụt rửa khi bạn không mang thai vốn dĩ đã rất nguy hại – nó làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo, nhưng thụt rửa khi bạn đang mang thai lại càng nguy hại hơn, nó liên đới đến khả năng sinh non và trẻ sơ sinh thiếu cân.

Tuбє§n thai thб»© 10

Cân nặng và kích thước của bé:

Lúc này dài gần 8cm và cỡ bằng một trái sung, giờ đã hầu như thành hình.

Con yêu lúc này hầu như đã thành hình và có thể cử động được rồi bạn ạ. Đối với bạn, các triệu chứng ốm nghén đang giảm dần nhưng một số triệu chứng khó chịu khác của thai kỳ có thể xuất hiện. Bạn cũng cần rất thận trọng với việc ăn uống của mình trong thai kỳ.

 Hai bàn tay của bé sẽ sớm xòe và nắm thành nắm đấm, những chồi răng tí xíu bắt đầu xuất hiện bên dưới nướu răng, và một số xương bắt đầu cứng lại.

BГ© Д‘ГЈ khГЎ bбє­n rб»™n vб»›i việc vung tay vung chГўn vГ  nhб»Їng cб»­ Д‘б»™ng rất nhб»Џ nhЖ°ng Д‘бє§y nб»— lб»±c nГ y khiбєїn bГ© trГґng nhЖ° Д‘ang mГєa ba-lГЄ trong nЖ°б»›c. CГЎc cб»­ Д‘б»™ng nГ y sбєЅ thЖ°б»ќng xuyГЄn hЖЎn khi cЖЎ thб»ѓ bГ© phГЎt triб»ѓn, vГ  cЕ©ng phб»©c tбєЎp vГ  cГі chủ ГЅ hЖЎn. BбєЎn sбєЅ khГґng cбєЈm thấy bГ© Д‘ang nhГ o lб»™n trong bụng mГ¬nh cho Д‘бєїn 1-2 thГЎng nб»Їa, cЕ©ng nhЖ° khГґng nhбє­n thấy nhб»Їng cГє nấc cГі thб»ѓ Д‘ang xбєЈy ra vГ¬ cЖЎ hoГ nh của bГ© Д‘ang hГ¬nh thГ nh. BГ© Д‘ГЈ cГі thб»ѓ ngб»Ќ nguбє­y ngГіn chГўn vГ¬ chГєng Д‘ГЈ Д‘Ж°б»Јc tГЎch rб»ќi. NgГўm mГ¬nh trong nЖ°б»›c nГіng trГЄn 38⁰C cГі thб»ѓ gГўy nguy cЖЎ dб»‹ tбє­t б»‘ng thбє§n kinh của bГ© vГ  khбєЈ nДѓng sбє©y thai. TбєЇm hЖЎi Ж°б»›t, xГґng khГґ vГ  tбєЇm bб»“n nГіng lГ  cГЎch tбє­n hЖ°б»џng tuyệt vб»ќi nhЖ°ng chỉ lГ  khi bбєЎn khГґng mang mб»™t em bГ© trong mГ¬nh. Nбєїu bбєЎn khГґng chбєЇc chбєЇn Д‘Ж°б»Јc vб»Ѓ nhiệt Д‘б»™ nЖ°б»›c tбєЇm, hГЈy cбє©n trб»Ќng, ngб»«ng lбєЎi trЖ°б»›c khi da bбєЎn б»­ng Д‘б»Џ hoбє·c toГЎt mб»“ hГґi. XЖ°ЖЎng của bГ© Д‘ГЈ cб»©ng vГ  chбєЇc khб»Џe hЖЎn. Da bГ©, trГЎi lбєЎi, khГЎ mб»Џng vГ  trong suб»‘t Д‘бєїn Д‘б»™ cГі thб»ѓ nhГ¬n thấy xЖ°ЖЎng bГЄn trong. Nбєїu bбєЎn lб»±a chб»Ќn thб»±c hiện sГ ng lб»Ќc sб»›m ngay trong giai Д‘oбєЎn Д‘бє§u mang thai bao gб»“m xГ©t nghiệm mГЎu Д‘бє·c biệt vГ  siГЄu Гўm, bГЎc sД© cГі thб»ѓ Ж°б»›c Д‘oГЎn khбєЈ nДѓng bГ© mang cГЎc hб»™i chб»©ng Down hoбє·c Edwards. Nбєїu kбєїt quбєЈ cho thấy khбєЈ nДѓng đủ cao, bбєЎn cГі thб»ѓ phбєЈi trбєЈi qua cГЎc xГ©t nghiệm sГўu hЖЎn – cГі thб»ѓ phбєЈi xГўm lấn vГ  gГўy ra mб»™t sб»‘ rủi ro vб»›i em bГ© Д‘ang lб»›n. Khi bбєЎn quyбєїt Д‘б»‹nh thб»±c hiện cГЎc xГ©t nghiệm vГ  sГ ng lб»Ќc trЖ°б»›c khi sinh, hГЈy luГґn cГўn nhбєЇc giб»Їa rủi ro vГ  giГЎ trб»‹ của kбєїt quбєЈ xГ©t nghiệm. CЖЎ quan sinh dục ngoГ i của bГ© Д‘ГЈ tбєЎo hГ¬nh gбє§n nhЖ° hoГ n chỉnh. Trong khoбєЈng 7 tuбє§n nб»Їa, kб»№ thuбє­t siГЄu Гўm Д‘ГЈ cГі thб»ѓ chỉ ra bбєЎn Д‘ang mang thai bГ© trai hay bГ© gГЎi. Nбєїu bбєЎn khГґng biбєїt mб»™t bГ i hГЎt ru hoбє·c bГ i ca ГЄm dб»‹u tГ¬nh cбєЈm nГ o, hГґm nay lГ  mб»™t ngГ y Д‘б»ѓ bбєЎn cГі thб»ѓ in ra lб»ќi vГ i bГ i hГЎt yГЄu thГ­ch. Ngay cбєЈ khi cГІn trong bụng mбє№, bГ© vбє«n Д‘Ж°б»Јc vб»— vб»Ѓ tб»« chất giб»Ќng của mбє№. TЖ°б»џng tЖ°б»Јng xem giб»Ќng hГЎt của bбєЎn an ủi bГ© thбєї nГ o khi bГ© phбєЈi thay Д‘б»•i tб»« trong dбєЎ con yГЄn ấm của bбєЎn ra thбєї giб»›i sГґi Д‘б»™ng bГЄn ngoГ i. Chuyб»ѓn Д‘б»™ng của bГ© cГ ng lГєc cГ ng khГЎc nhau. BГ© cГі thб»ѓ nhбє№ nhГ ng nhấn bГ n tay mГ¬nh vГ o miệng hoбє·c giЖЎ nбєЇm đấm vГ  giб»Ї phГ­a trЖ°б»›c nhЖ° mб»™t vГµ sД© quyб»Ѓn anh. BбєЎn cГі thб»ѓ rất mГЄ mГіn sushi trЖ°б»›c khi mang thai, nhЖ°ng giб»ќ Д‘Гўy thГ¬ hГЈy tГ¬m mб»™t mГіn khГЎc, cГЎ sб»‘ng lГ  mГіn cấm kб»µ trong thai kб»і. CГЎ sб»‘ng lГ  mбєЈnh đất mГ u mб»Ў cho cГЎc sinh vбє­t kГЅ sinh vГ  / hoбє·c vi khuбє©n listeria. Nбєїu bбєЎn khГґng thб»ѓ Д‘б»Јi 29 tuбє§n nб»Їa Д‘б»ѓ Дѓn sushi, hГЈy kiб»Ѓm chбєї bбєЈn thГўn vб»›i lб»±a chб»Ќn rau củ hoбє·c sushi chГ­n. BГ© Д‘ГЈ hГ nh Д‘б»™ng nhЖ° lГ  trбє» sЖЎ sinh. Nбєїu bбєЎn cГі thб»ѓ nhГ¬n thấu bГЄn trong tб»­ cung, bбєЎn sбєЅ thấy bГ© nuб»‘t, ngГЎp vГ  ngбє­m ngГіn tay. NбєЎp vГ o canxi lГ  việc thiбєїt yбєїu giГєp cho xЖ°ЖЎng vГ  rДѓng của bГ© khб»Џe. Д‚n nhбє№ bбє±ng cГЎc chбєї phбє©m tб»« sб»Їa nhЖ° pho mГЎt vГ  sб»Їa chua vГ  uб»‘ng nhiб»Ѓu sб»Їa lГ  nhб»Їng cГЎch tб»‘t nhất Д‘б»ѓ tДѓng cЖ°б»ќng canxi. ДђГўy lГ  mб»™t gб»Јi ГЅ cho bбєЎn biбєїt bбєЎn cбє§n nбєЎp vГ o bao nhiГЄu mб»™t ngГ y, 3 tГЎch sб»Їa hoбє·c sб»Їa chua lГ  đủ thб»Џa mГЈn nhu cбє§u hГ ng ngГ y của mбє№. Ruб»™t của bГ© khГЎ dГ i vГ¬ chГєng cбє§n phГЎt triб»ѓn bГЄn ngoГ i cЖЎ thб»ѓ bГ©, kГ©o dГ i thГ nh dГўy rб»‘n. NgГ y hГґm nay, phбє§n ruб»™t nГ y Д‘ГЈ tГ¬m Д‘Ж°б»Јc mб»™t nЖЎi chб»‘n hб»Јp lГЅ bГЄn trong cЖЎ thб»ѓ bГ©. BГ© giб»ќ Д‘ГЈ dГ i hЖЎn 6cm tГ­nh tб»« đỉnh Д‘бє§u Д‘бєїn mГґng vГ  nбє·ng chб»«ng 28-30gr.

Chбєї Д‘б»™ Дѓn uб»‘ng khi mang thai trong tuбє§n 8, 9, 10

Nếu những tuần trước vẫn chưa ăn đúng cho lắm, không sao, bạn có thể cho vào quỹ đạo từ bây giờ. Cấu trúc bữa ăn vẫn là 3 bữa chính và 2-3 bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Bạn nên tăng khoảng 0,4-1,7kg. Sau cột mốc này, mỗi tuần bạn sẽ tăng khoảng 0,5kg.

Lб»ќi khuyГЄn bб»• Г­ch cho nhб»Їng tuбє§n nГ y:

1. Tạo thói quen ăn nhiều rau và trái cây trong bữa ăn. Giảm đồ ăn vặt không thân thiện, nhiều calo, ít dinh dưỡng như đồ ngọt, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến. Thay vào đó, chọn món giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như các loại hạt, trái cây sấy khô.
2. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm chất lỏng từ nước trái cây tươi, súp, canh. Lượng sữa ít béo giàu canxi tăng lên 3-4 ly/ngày.

Tiếp tục bổ sung vitamin, khoáng chất bác sĩ kê toa.

Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.

Bệnh nhân có thể mua thuốc trực tiếp tại địa chỉ:

CЖЎ sб»џ 1: Sб»‘ 482 lГґ 22C, LГЄ Hб»“ng Phong, NgГґ Quyб»Ѓn, HбєЈi PhГІng

Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0225.7300111- 18006834

Bệnh nhГўn б»џ xa cГі thб»ѓ Д‘бє·t mua thuб»‘c qua hotline, qua email: [email protected]. Hoбє·c Д‘б»‹a chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.